CLUB PILATESの無料体験に行ってみた

2023年6月17日

CLUB PILATESの無料体験に行ってきました。

CLUB PILATESは世界各国で800店舗以上を展開している世界No.1のマシンピラティススタジオです。
2007年にサンディエゴでうまれ、現在は米国以外にもカナダ・オーストラリア・シンガポール・韓国・スペイン等、世界各国で愛されています。

日本でも22店舗展開されているようで、2019年に恵比寿に１店舗目ができたそうなので、すごい勢いで広がってきています。

※本ページはアフリエイトリンクを含みます。

Contents

1 マシンピラティス
2 体験レッスンの予約
3 体験レッスン当日
4 入会について

マシンピラティス

CLUB PILATESはリフォーマーというピラティス専用のマシンを使用したグループレッスンを行なっているスタジオです。

私がヨガやピラティスのスタジオに通っていた、妊娠出産前(7年くらい前…)はグループレッスンはマットというイメージでした。以前からマシンピラティスに興味を持っていました。しかしプライベートレッスンのみで、1回¥8,000〜¥10,000程度の価格設定だったため手が出しにくいものでした。

CLUB PILATESはリフォーマーを使ったピラティスがグループレッスンで受けられるため、プライベートで受けるよりも価格がかなり抑えられます。これなら通えるかもしれない。近所のショッピングセンター内に、CLUB PILATESがオープンしたのを見かけ、早速体験レッスンに行ってみることにしました。

体験レッスンの予約

体験レッスンの予約は以下のリンクから簡単に行えます。

①上記リンクをクリック

②希望のスタジオを選択

③氏名、電話番号、メールアドレスを入力し、希望日時を選択。「CLUB PILATESを何で知りましたか？」の選択肢を選び、送信をクリック

予約したスタジオから、無料体験レッスンの予約確認メールが来るため、それに返信すれば予約完了です。

体験レッスン当日

レッスンにはグリップのついた靴下が必要です。持っていない場合はスタジオでも購入可能です。私はスタジオのものを購入しました。価格は2,000円くらいのものから用意されています。(場所によって違うかも？）
楽天などでも購入可能です。つま先が空いているものが私のおすすめ。熱もこもらずネイルも見えてテンションが上がります。

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体験レッスンは30分。軽くストレッチをしたらリフォーマーを使用します。初めてで全く使い方が分かりませんでしたが、先生が丁寧に説明してくれます。特に困ることなくクラスに参加できました。

ピラティスは、体のその時鍛えたい部分にフォーカスし意識を向けて動かします。初めは正しく動かせているかわからない時もあります。少しずつわかってくる感覚が面白いのです。筋トレ的な要素もあり、きつい時もあります。ただ、体に意識を向けるのが忙しく、「きつい！」と考える余裕が半減するように私は感じます。リフォーマーを使うと、さらにリフォーマーを使うところにも意識がいくので、考えながら運動するのがとても面白かったです。

リフォーマー以外にもフォームローラやBOSUボールなど、いろいろなツールが用意されています。レッスンに飽きることなく続けられそうに感じました。